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美女最爱的美容菜----群英荟萃

追逐阳光 发布于 2013/8/10 11:24

蜂蜜具有美容养颜的功效,黄瓜则被称为“厨房里的美容剂”,可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,还可以减肥哦!而胡萝卜不仅营养丰富,还可以祛斑美白。山药则对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。这款美容菜简单易操作,是美女美容的最爱哦!

材料:胡萝卜,黄瓜,山药,蜂蜜

1,黄瓜洗净去皮切条

2,胡萝卜洗净切条,山药洗净去皮切条

3,把胡萝卜条和山药条蒸8分钟,虚蒸3分钟。

4,把三种条摆入盘中,淋上蜂蜜就可以了

5,用刚做的玫瑰苹果做装饰

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