今天预报是37度,但是室外有40+度啊~ 又是周末,大热天真的懒得出门,更是懒得做饭,真的好热有木有?又到中午该吃饭了,我跟老公是大懒推小懒,小懒干瞪眼~老公说出去吃吧那就,我是出去吃都懒得下楼,我是超级怕热的东北孩子啊,来到中原,真是受不了这火热的天气吖,正好昨天泡发有老家带来的香菇跟木耳,又有昨晚去沃尔玛买的面,做个肉酱面如何?老公立马说行!这家伙,只要自己不动手,什么都行!我是不动手还挑毛病的那种,嘿嘿,偷笑~ 好吧,于是我就钻进的厨房。。。嗯?不对,我又上当啦!唉~ 到底是实在的东北银斗不过心眼多的河南银呐!
从冰箱里搜索者材料。。。
1、昨天去沃尔玛看见这个面,看起来像方便面饼,心想用它代替方便面一定更放心吧,炒着吃一定不错。
2、鸡蛋两个,磕入碗内,锅内入油,油热后倒入蛋液,煎至两面金黄。
3、鸡蛋斩碎,盛出备用。
4、所有原料:
调味料:豆豉1勺,豆瓣酱1~2勺,辣椒油2勺,料酒1勺,生抽1勺,白糖半勺。
泡发好的黑木耳根据需要切丝,香菇4朵切丁。
肉切小丁。
蒜4瓣切末,青椒一个切丝。
5、锅内入油,炒肉酱油要多一些,油热后加入肉丁炒至变色。
6、加入青椒、蒜末炒香。
7、加入黑木耳、香菇丁炒香。
8、调料酱碗加入适量水调匀,浇入锅内。炒至菜变成酱色。
9、加入鸡蛋碎,炒至鸡蛋碎变色。
10、肉酱炒好,盛出备用
肉酱油适当多一些,汁儿适当多一些,口感更好。因为豆豉、豆瓣酱、生抽等都含有盐分,所以我就没加盐,口重的可以再加些盐。
11、起煮锅,加水,烧开,放入4个面块,煮至无硬心,投凉。
12、取盘子,取适量面,浇上酱料,美味的肉酱面就出炉啦~
猪到底是猪,老公这头吃了四分之三。。。
黑木耳跟香菇都是菌类,菌类的营养价值就不用多说了,大家都知道,一定要多吃,常吃哦~ 祝大家身体健康~ 这样才有力气吃嘛~