100% 葡萄原汁
家里人都非常爱喝果汁,之前老公总在超市买所谓100%的果汁,可是我总是不放心, 为了家人的健康, 我淘腾了一个价格不菲的原汁机,虽然挺贵的,但是从长远来看还是物有所值的!买回来就试验的榨了橙子,葡萄, 苹果,鸭梨,出汁率高的水果,非常的好喝, 家人都非常喜欢!几乎每天都会榨一种果汁喝!并且明令禁止,不允许购买外面的果汁!所以就和市面上的果汁SAY GOODBYE 了 !家里来了客人或是朋友,现榨果汁也特别受欢迎啊!健康 营养值得称赞!
一直都超喜爱葡萄,总算是到了秋天, 葡萄陆续上市,有得吃了。
说到葡萄,我们来了解一下他的营养价值吧 :
葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高, 成熟的浆果中含糖量高达10%~30%,以葡萄糖为主,可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素,以及多种人体必需氨基酸。从中医的角度来说,葡萄性平,味甘酸,无毒,中医认为,葡萄可以“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾宜肝好脸色”,这里古方中医带大家了解一下葡萄的功效和作用:
1.抗贫血,葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血;
2.抗毒杀菌,葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用,而使人体产生抗体;
3、利尿消肿,安胎。据李时珍记载,葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症;
4、美容养颜,葡萄籽中含有独一无二的前花青素,这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用,能在自由基伤害细胞前将它除去,从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。常吃葡萄可使肤色红润,秀发乌黑亮丽;
5、补益和兴奋大脑神经,葡萄果实中,葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱有一定效果。
民间用野萄萄根30克煎水服,用于治疗妊娠呕吐和浮肿,有止吐和利尿消肿的功效。还有人用新鲜葡萄根30克煎水喝,用于治疗黄疸型肝炎;可以作为一种辅助治疗方法。
葡萄叶可用于治疗婴儿腹泻。取葡萄叶适量,洗净,煎水两次后去渣浓缩成糊状,加面粉和白糖各一半,拌匀后制成软粒,再烘干或晒干。l岁以上的,每次服3~6克,日服2~3次;1岁以下的酌减。
葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,
有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。
主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症状,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗哟!
食用价值
一般人群均可食用葡萄。以下人群尤其适宜食用:
肾炎、高血压、水肿患者,儿童、孕妇、贫血患者,神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者,肺虚咳嗽、盗汗者,风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者,癌症患者尤其适合食用。
葡萄食用禁忌
糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者应少食。忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食,服用人参者忌食,吃后不能立刻喝水,否则易引发腹泻。
食材:紫葡萄 一串
制作:
1. 新鲜紫葡萄一串
2. 一个个摘下放水里清洗,水中加入少许小苏打浸泡几分钟,去除杂质和农药残留,之后用清水清洗几遍
3.将葡萄放入进料口,打开开关
4.汁渣分离, 葡萄果汁做好了