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蚝油烧豆腐

淇家的小厨房
2013/8/19 16:00

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。我们家都很喜欢吃豆腐,无论怎样做都好吃,这次就用蚝油烧豆腐,味道很鲜美。

食材:豆腐一块、蚝油、葱、油、花椒粉、盐、味精各适量

做法:

1.豆腐切厚片

2.

葱切葱花

3.

热油锅,放入豆腐块煎至金黄

4.

一面煎至定形后翻面煎至金黄

5.放入葱花炒香

6.

放入适量花椒粉炒香

7.

放入适量的蚝油炒匀

8.

倒入适量清水,盖盖焖一会

9.

放入适量盐调味

10.

最后放入味精即可

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