芒果西米露_【芒果西米露】_日志

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这个夏天全国高温，热的要命，没给女儿报补习班，三岁半的年龄，学习唱歌舞蹈老师嫌她小一点，坐不住，有一些以看孩子为主的幼儿园是收女儿这么大的孩子的，我没让她去上，原因是我在家没事干，除了洗衣做饭就是看孩子，在学校里学不到太多东西，想想孩子3岁就开始上学，要上20多年的时间，寒暑假还要报这班报那班的也够辛苦的，索性在家呆一暑假吧，

芒果味道甜美肉多，特别是炎热的夏天，吃芒果可以降暑。芒果还有很多的食疗作用，主要能降低胆固醇，防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤的作用，芒果还有预防乳腺癌的疗效。总之芒果的益处多多啊

冰镇的芒果西米露可谓是清凉解暑的最佳饮品，烈日炎炎的夏季喝上一杯冰镇的芒果西米露，瞬间凉爽到底。

用料∶芒果1个，西米100克，牛奶一盒，蜂蜜2勺

做法∶1准备用料

2锅中烧开开水倒入西米，煮20分钟

3芒果去皮

4切成小丁

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