蜜汁红枣蒸南瓜

       【蜜汁红枣蒸南瓜】

  蒸南瓜元元从小就常吃的，很有营养，红枣与南瓜的搭配，是突发奇想的，总听大家说女人多吃红枣补血养颜，但总是想不起来，我不是很喜欢吃红枣，每次吃也是强吃啊，就是觉的对身体有益，就这样元元吃南瓜，我吃红枣，各有分工呢

   主料：南瓜半个、红枣10个、蜂蜜3-4勺

   制作方法：

   1、       南瓜削皮，切成大块

   2、       放入南瓜、红枣、加入蜂蜜

   3、       放到蒸锅内蒸25分钟左右

   4、       蒸到南瓜软烂即可

这是一款适合老人孩子常吃的食物，有益健康哦。我家的老太太也很喜欢吃蒸南瓜，午饭只要有蒸南瓜，基本就不吃米饭了，人多的时候，每人一块很快就抢没了。