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【仲夏“新”滋味】-----芒果牛肉粒

尘欢
2013/8/23 13:32


          这次厨之梦提供的新西兰牛肉品质非常好,非常喜欢。牛排的做法也很多,我做了这道芒果牛肉粒。做法非常的简单,适合新手。

         制作这道菜,动作一定要迅速,不然牛肉在锅里时间太长就容易老了。

牛肉细节图,真空包装,冷冻保存,更大限度的保证进口牛肉的新鲜。




            这道菜,水果入菜,与牛肉搭配。牛肉软嫩,不腥,有淡淡的酒香。芒果口感香、甜、滑。女生应该会比较喜欢。


原料:

  牛肉、芒果、橄榄油、黑胡椒、盐、柠檬、糖、葡萄酒。

做法

 1、原料备用。

 2、牛肉化冻后,切成大粒。

 3、加入盐、糖、黑胡椒、柠檬汁抓均匀,腌入味。

 4、淋入适量的橄榄油,搅拌均匀。

 5、芒果横切两片,去掉果核,划十字刀,推出果肉。

 6、用小刀取下芒果肉。

 7、油锅烧热,倒入适量的橄榄油。

 8、下放牛肉粒。

 9、牛肉粒表面变色后,翻面。

 10、入下芒果粒。

 11、淋入少量的葡萄酒。

 12、炒几下即可出锅。


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