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芦笋百合

品味食尚
2013/8/23 15:22

                                        芦笋百合

        芦笋和百合的搭配味道清新,色彩悦目。

原料:

芦笋200克   鲜百合2个

调料:

生抽10ml   盐2克    白胡椒粉少许    橄榄油15ml

做法:

1   百合掰成小片洗净。

2  芦笋洗净斜切成寸段。

3  锅中加水烧开加入芦笋煮1分钟捞出过凉水。

4  炒锅中加橄榄油烧热下百合翻炒。

5  加入芦笋翻炒均匀。

6  调入生抽、盐、胡椒粉翻炒均匀即可。

                                                           【步骤图 】

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