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另一番风味--烤白菜

々苗∴ 发布于 2013/8/24 12:43

        在网上有时会偶遇一些看起来不错又易操作的菜谱,于是会尝试一番。这是一道保加利亚的家常美食--烤白菜,主料是圆白菜和甜椒粉。

       匈牙利甜椒粉(Hungarian paprika),主要以西班牙、南非、加州及匈牙利为主要产区,其中匈牙利的最为有名。它是应用最多、且最有名的香辛料之一,墨西哥、中美洲国家、西印度群岛与大部份南美洲地区都有食用。颜色鲜红,用于着色,或装饰,几乎没有辣度且具有微甜味,可使淡色的食物增添诱人的颜色。许多西式的菜色中,都有添加微辣又微甜的匈牙利红椒粉,即使是中式的炸排骨或炸鸡块,,也可以洒上一点,让人食欲大开!

烤白菜

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主料:圆白菜1棵,中等番茄2个,

配料:甜椒粉1汤匙,黑胡椒粉半匙,蒜2瓣,香叶2片,茴香碎适量

调料:盐、油

1、圆白菜洗净切细条状;

2、加盐适量抓匀腌一下;

3、香叶洗净;蒜切碎;

4、番茄一部分切薄片;其余擦成末汁;

5、油锅加热,倒入白菜,加甜椒粉、水50ml 炒匀至软;

6、然后装入烤盘;

7、入烤箱烤半小时至白菜焦黄;

8、拿出,加入番茄汁、蒜末、胡椒粉、香叶拌匀;

9、铺上番茄片;

10、再入烤箱烤25分钟,最后撒上茴香碎即可。(请以自家烤箱温度掌握时间)

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