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蒜焖钳鱼

末影
2013/8/26 19:20

材料:钳鱼500克、大蒜10瓣。

调料:蚝油1/2汤匙、生抽2汤匙、料酒1茶匙、砂糖1/2茶匙、淀粉3汤匙、红辣椒1只、姜2片、香菜1棵。

做法:1、钳鱼洗净切成块,沥水后裹上一层淀粉;

           2、热锅冷油,放入鱼块,小火煎至微黄;

           3、红辣椒去蒂切成丝、姜去皮切成片、大蒜去皮;

           4、锅留油,放入姜片、大蒜炒香;

           5、加入煎好的鱼块、生抽、蚝油、料酒、砂糖,炒均;

           6、倒入适量的清水,大火煮开转小火焖;

           7、煮至汁稠时,放入辣椒丝、香菜段,炒均即可。

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