白菊花性微寒、味辛、甘、苦、归肺、肝经。有清热解毒功能。搭配枸杞子、决明子共用可起到滋补肝肾、益阴明目之功效。
茶有性温凉之分、味涩、苦。归心、肺、胃经。
有减肥降脂、防衰老、降血压、养颜美容、护齿明目、润肤润喉、生津消渴之功能。
成品图。
食材：蜜娇颜、白菊花、茶（秋天喝铁观音）
把白菊花和茶放入泡茶的容器里。
用八十度的水把茶洗一下。
用开水把茶泡上。
焖二分钟把茶倒入喝茶的杯子里。
晾凉后倒入蜜娇颜。搅匀就可以喝了。
