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凉拌双耳

品味食尚
2013/8/29 14:19

                                       凉拌双耳

      凉拌菜,可以让全家人的食欲大增。双耳滋阴润肺,口感脆嫩,用鲜味汁和香醋调味后更增鲜香和滋味。

 

原料:

泡发的木耳、银耳各100克   黄瓜1棵

调料:

香葱2棵  小红辣椒1个  蒜3瓣  鲜味汁15ml   香醋15ml   盐少许   芝麻香油10ml   花椒少许

做法:

1   将泡好的双耳洗净摘成小朵放入开水中煮5分钟左右捞出沥净水分。

2   黄瓜去皮洗净切成丝,香葱切小粒、小辣椒切成小圈,蒜切碎。

3   将双耳、黄瓜丝、香葱粒放入干净的盆中。

4   调入鲜味汁、香醋、盐少许拌匀。

5   炒锅中倒入芝麻香油和花椒爆香。

6   将拌好的双耳盛入盘中放上蒜碎和辣椒圈,最后淋上爆香的花椒和香油即可。

                                                           【原料图】

                                                            【步骤图】

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