燕麦卷蛋饼,本来是做给儿子吃的,因为他晚起床,
结果成了老男孩的盘中餐(平时不给他做早餐的),
早起的小鸟有虫吃呀,儿子起来后一脸的不高兴。
主材料:鸡蛋 2个,中筋粉 100克 ,即食燕麦片 10克, 冷水 20ml, 沸水
40ml
配 料:香菜、色拉油各适量
调味料:盐、海鲜鲜酱油各适量
做 法:
1 备材料
2 把中筋粉与即食燕麦片混合后冲入沸水,搞成片状
3 再下冷水,揉成不粘手的面团,
4 静置20分钟
5 把香菜切碎,蛋打散,两者混合好,加入小许的盐拌均匀 ,待用
6 把电饭煲预热(就是保温功能)
7 20分钟后把面团分成2等份
8 擀成面片
9 在电饭煲内胆涂上色拉油
10 把面片放进电饭煲内胆,
11 按下煮饭键
12 把面片两面煎至全熟,微焦,盛起待用
13 在电饭煲内胆再下适量的油,倒下蛋液,按下煮饭键
14 待蛋液煎至7成熟,
15 把之前煎好的的面片盖在蛋上,按下煮饭键
16 待电饭煲煮饭指示灯跳至保温灯,开盖,待卷蛋饼温度没那么烫,取出卷起来
切件
燕麦卷蛋饼上碟后, 淋下适量海鲜酱油,即可食用