丝瓜,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,很适合夏季食用。
对于做菜,我是小学一年级水平,也就凑合炒几个最家常不过的菜,
平时大多数都是老公做菜,我打下手儿的。
素菜我还可以对付,鱼肉类我就懵了,完全不行!
道理步骤也都懂,就是到实际操作了,做的死难吃!
有机会我要好好练习练习做菜!
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【材料】丝瓜一根、鸡蛋两个、青椒一个、葱姜适量。
【调料】油、盐、鸡精。
【步骤】
1、丝瓜、青椒、葱姜洗净备用。鸡蛋打入碗内。
2、青椒切小块儿,葱、姜切末,丝瓜切滚刀块儿,居然忘拍了。鸡蛋搅匀,倒入热油锅内。
3、迅速划散,盛出备用。锅内再倒入少许油,油热放入葱、姜末炒出香味。
4、放入丝瓜、青椒,翻炒。
5、放入适量盐翻炒几下,倒入炒好的鸡蛋,翻炒片刻,放入鸡精炒匀,即可出锅。