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话说这一年一度的吃螃蟹的季节又来到了，像俺这样的吃货怎么着也不能错过这个秋蟹肥的季节了！否则过了这一季又得再等一年啊~！
虽然说这一年四季皆有蟹吃，但是在秋天，才是吃蟹的最好季节。有说“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，每年9~10月正是螃蟹黄多油满之时，所以有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。
据说，蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝；“小腿肉”，丝长细嫩，美如银鱼；“蟹身肉”，洁白晶莹，胜似白鱼；“蟹黄”，含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，营养丰富。正是如此，美食客们也是费尽苦心，搞了许多有关“蟹”美食创意，如生蒸大闸蟹、香辣蟹、姜葱蟹、椒盐蟹等。
秋天的蟹肉最鲜嫩，这是因为季节与蟹的生长质量有很大的关系，秋季是螃蟹生长最好的时期，它们的肉厚肥嫩，且味美色香，为一年当中最鲜美。什么膏蟹、肉蟹、大闸蟹等，都在秋天长得最好。秋季正是人们品尝螃蟹的最好时光。秋蟹味美营养高,但如果吃得不当,可能会带来健康的损害。
吃螃蟹应注意“四清除”：一要清除蟹胃，二要消除蟹肠，三要清楚蟹心，四要清楚蟹鳃。
五.哪些人不宜食用：
患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人吃蟹会使病情加剧；慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人最好不要吃蟹，以免使病情加重；蟹黄中胆固醇含量高，患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄，否则会加重病情；体制过敏的人，吃蟹黄后容易引起恶心、呕吐、引起风疹块；脾胃虚寒的人，应少吃或不吃螃蟹。
六.不宜与螃蟹同食：
1.柿不可与蟹同食。从食物药性看，柿蟹皆为寒性。二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之；柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白。二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消化。使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
2.蟹与梨不可同食。梨味甘，微酸，性寒，二者同食，伤人肠胃。
3.蟹与花生不能同食。花生仁性味甘平，脂肪含量高达45％。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，故蟹与花生仁不宜同时进食，肠胃虚弱之人，尤应忌之。
4.吃螃蟹忌喝啤酒。饮用大量啤酒会产生过多的尿酸，从而引发痛风
讲了这么多与蟹子有关的话题，咱还是话归正题吧，讲一下吃蟹姜茶的制作，这个姜茶可以有效地去除螃蟹的寒气，降低吃蟹对人体的危害！
姜茶食材：大姜50克，红糖50克，镇江香醋30克，清水200克
制作方法：
1、 先将大姜切成碎末，最好用蒜臼子捣碎，我为了省劲，也就忽略这一点了，事实证明蒜臼子捣碎的口感要好于刀切的；
2、 将姜末、红糖、香醋、水加入砂锅中加热煮开，小火煮制15分钟，使姜充分和糖水融合在一起即可。
姜茶做好了，这一步讲一下梭子蟹的蒸制步骤吧
1、 首先要把活的梭子蟹从一侧把蟹盖解开，这个可是有技巧的，一手把住蟹盖，一手摁住梭子蟹的四条腿，从一侧用力即可完成蟹盖的揭开；
2、 将揭开蟹盖的蟹子用剪刀在它的内脏部分插一下，目的是让蟹子死亡，下一步就可以把蟹子的肺剪掉，用清水清洗一下蟹肺部分的泥沙，最后要做的就是把已经死亡的蟹子上蟹鳌（蟹夹）上的皮筋去除掉（活蟹子为了避免它伤人，都会绑有皮筋，这个如果蒸制的时候不清除干净，会有异味，也对人体健康有害！）
3、 将宰杀干净的梭蟹蟹盖朝下入蒸锅，大火蒸制15分钟即可取出食用。
4、 吃蟹之前建议先和姜茶，再吃蟹子，具体如何吃蟹我就不再复述了，这个根据南北差异很难统一吃法，北方人比较粗犷，喜欢不借助任何工具直接用牙齿咬碎吃蟹；相比之下南方人比较文雅一些，喜欢用蟹八件，慢慢品着吃。可能这就是南北吃上的一些差异吧！
