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苦瓜炒腊肉

大脸娃娃 发布于 2009/12/3 22:42
     感觉很久都没有在家里做晚餐了,手忙脚乱的花了70分钟(加上拍照时间)才做出三菜一汤,还都是些最简单的菜,自己都快饿得不行了
 
     还是先上图后说话吧,苦瓜炒腊肉,腊肉是重阳节时老爸单位发的,平时自己家从没买过。

用料:腊肉、苦瓜、蒜

做法:

1、苦瓜切片,抓盐,用盐水泡10分钟,去苦

2、腊肉切成小块(其实我是用菜刀剁的,感觉特别硬

3、(本想直接炒腊肉的,可是太硬,怕咬不动)改成下锅蒸,约15分钟。

4、锅内热油,将蒜爆香后下苦瓜大火翻炒,加少许水盖盖焖2分钟,炒至苦瓜变成透明,加少许盐和味精,倒入蒸好的腊肉,再次翻炒1分钟即可。

      原以为腊肉会很硬,炒时就想这个菜可能会不好吃了,没想到吃过后一点都不觉硬,还蛮好吃的,估计是蒸过之后的结果,LG说腊肉很香呢~~

      还有今晚吃的蕃茄炒蛋~

 

炒生菜~

 

口磨肉末蕃茄汤~

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