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酸菜鱼

末影
2013/9/7 15:24

 

 

材料:鲩鱼1000克、酸菜150克。

配料:小米椒5只、花椒1小匙、干红辣椒7只,大蒜2瓣、姜1小块。

调料:1.5小匙、料酒2汤匙、鸡精2小匙、水淀粉6汤匙、白胡椒粉1/2小匙。

做法:1、先将鱼头、鱼尾、鱼骨、鱼腩用盐、料酒、鸡精、水淀粉腌制15分钟;

          2、鱼片先用水洗到有些透明,再用盐、料酒、鸡精、水淀粉腌制15分钟;

          3、酸菜先用水浸泡10分钟,再切成段;

          4、热锅冷油,略煎下鱼头、鱼骨,盛出备用;

          5、锅留油,放入姜片、蒜片爆香;

          6、再倒入酸菜、小米椒(其中一只小米椒切碎),炒至出香味;

          7、另起锅,先放入煎过的鱼头、鱼骨,再倒入5碗清水,大火煮开;

          8、倒入鱼尾、鱼腩、酸菜,调入盐、鸡精、白胡椒粉,煮3分钟;          

          9、捞出鱼头、鱼尾、鱼腩、鱼骨后,再放入鱼片,煮1分钟;

          10、先倒入适量的油,放入花椒、干红辣椒炒香,捞出摆在鱼片上,再倒入2汤匙的油,烧热后浇在碗里,即可。

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