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干炒牛河

鱼眼中的爱 发布于 2013/9/7 21:21

     河粉不是每地儿都有的,我也是到了广州才知道还有河粉,米粉这种主食,干炒牛河更是粤菜餐厅和大排档中一道必备的小食,有时想吃宵夜了或是煲了汤不想煮饭,那炒牛河炒米粉就是首选了。

 

 

      一份干炒牛河除了牛肉必备外,一般还要用新鲜的芽菜和韭黄来点缀,今天家里没有这两样配菜了,所以用了青红椒和生菜,装盘后看着光泽又油润、牛肉吃着焦香滑嫩、河粉爽滑筋道,伴着鲜嫩的生菜解腻又清爽,非常美味!

 

 

 

      原料:河粉300G,牛肉150G,姜一块,青红椒各一个,生菜适量,葱适量,料酒一勺,十三香和许,生抽四勺,老抽一勺,生粉适量 

 

 

 

 

         做法:1买的河粉蒸5分钟备用(买的湿河粉不方便洗,蒸一下消毒)

          2牛肉切小片,青红椒切小片,葱切开葱白的葱叶,姜工小末

         3牛肉加一勺水,一勺生抽,少许十三香,一勺料酒和生粉拌均,腌制二十分钟入味

         4热锅温油,爆香姜末和葱白段

 

 

 

         5倒牛肉滑炒半分钟,肉片变色盛起

         6留底油炒香青红椒块

         7倒入河粉炒均匀

         8加入生菜,调入盐,十三香,生抽和老抽用筷子快速翻拌均匀

 

 

 

 

          9倒入滑炒过的牛肉炒均

         10最后放葱段提香,炒均后装盘

 

 

 

  注:买回来的河粉稍蒸一下再炒;      牛肉腌时不能放盐,放生水和油可锁住水份;      河粉下锅后最好用筷子代替铲子翻炒,这样河粉不容易断。

 

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