好久没有来美天发布日志了,休息了一个暑假,呵呵.....今年的夏天真的是无比的酷热!热得人蔫蔫的不想再进厨房,享受厨房spa般的桑拿。
昨天是白露,秋高气爽,终于又恢复了做美食的欲望。秋收冬藏,现在正是贴秋膘的时候了,今天上一道油泼蒜末黄菇鱼,肉质鲜嫩、清爽不油腻!是简单易学的快收菜!
【油泼蒜末黄菇鱼】
刚刚发现美天编辑日志改版了,不错,挺好用的,比以前方便多了!奖励一朵大红花。
食材:黄菇鱼一条 葱一棵 蒜7-8瓣
调料:酱油 味极鲜 香油
做法:
1. 准备食材,多放了一块姜,可以忽略不计!呵呵
2.收拾黄菇鱼,刮去鱼鳞,从鱼肚脐开口处剪开鱼腹,去除所有的五脏、血迹、鱼鳃、腹膜
3.看:清爽、白净注意鱼头也要清洗干净,
4.收拾好的黄菇鱼,可以多放几瓣蒜,葱只取葱白部分
5. 把收拾干净的鱼放入容器备用
6. 把鱼放入蒸锅,蒸20分钟
7. 葱白切丝,蒜拍碎切末备用
8. 鱼熟,端出,沏去蒸鱼的水,把鱼放入鱼盘,鱼身上均匀撒上葱丝、蒜末
9. 凉锅热油,
10. 倒入酱油、味极鲜烧开锅,放入少量的水,再次开锅,淋少许香油
11.趁热淋在鱼身葱丝、蒜末上面
12.均匀淋遍鱼身即可
吃的时候,把鱼肉沾食汤汁,鲜咸滋味浓郁!绝对是一道下饭菜!