小红莓就是蔓越莓啦,代表着营养和健康,美容养
颜,预防老年痴呆,还能排出体内毒素及多余脂肪......
想用自然健康的方法来抵抗衰老,那就多吃小红莓
吧......
说个小秘密,我心目中的童话世界:森林中漫山
遍野都是鲜花,还有野浆果,当中有我最爱的浆果之一
~小红莓 。还有另外一个小秘密,我最喜欢乐队,就叫
。还有另外一个小秘密,我最喜欢乐队,就叫
小红莓乐队!






主材料:小红莓、牛奶、糖各适量 ,糯米粉 90克,澄粉 10克
做 法:
1 小红莓预先用冷开水泡15分钟左右,滤干水份;糯米粉45克+澄粉5克,分开盛好
2 料理机内放入牛奶与糖,打至均匀
3 把打好的奶倒适量在其中一份粉中
4 在余下的奶中加入小红莓
5 把小红莓与牛奶搅拌成浆状(要多打点,因要用来和粉与调味用的)
6 在另一份粉中加入适量的小红莓奶浆
7 余下的小红莓浆用碟子盛好放在冰箱冷藏着待用
8 两种颜色的粉分别和成粉团
9 两种颜色的粉团分别搓成长条并合在一起
10 两面团条稍为扭成绳子状
11 把双色粉团分成小份搓圆,不要过度揉搓
12 把搓好的圆子放进沸水内煮至全熟
13 把熟圆子放在冷开水中泡凉
14 把凉的圆子放在之前冰好的小红莓奶浆中即可食用
