黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。黑米糕的做法也很多种,今天跟大家推荐一款像戚风蛋糕做法的方法,可以蒸,也可以烤。
原材料:
【主料】:黑米50克、鸡蛋黄两个、鸡蛋清四个
【配料】:花生油35克、冰糖粉40克、柠檬汁几滴
将黑米用温水泡12小时以上
捏一下黑米,如果黑米还是很硬的话,放入微波炉高火打一两分钟,泡黑米的水倒掉,加入冰糖粉、鸡蛋黄
用搅拌机打成粘稠的糊
鸡蛋清里加入几滴柠檬汁用打蛋器打至硬性发泡
分次加入到黑米糊里,划十字的方式拌匀
装入磨具,我用了派盘,这样烤的时间短
放入烤箱,上下火,180度,烤8分钟即可,烤5分钟后表面盖锡纸
小贴士:
黑米一定要打得很细腻