本来想炒宫保鸡丁的,等我鸡丁都切好了,准备切黄瓜的时候,发现女儿不知道什么时候跑进厨房把仅有的一根黄瓜拿去吃了,额,好吧,那咱换个方式炒吧,又从冰箱找了根胡萝卜出来,再加点泡好的黑木耳,一盘菜搞定啦,呵呵。
原料:鸡胸肉 胡萝卜 木耳 青椒 油 盐 生姜 大蒜 葱 蚝油 料酒 胡椒粉 酱油
步骤:
1.鸡胸肉洗净
2.鸡胸肉切成丁,用料酒、盐、胡椒粉腌制十分钟
3.胡萝卜切丁,木耳切末,青椒切丁,生姜大蒜葱切末
4.锅热油,倒入鸡丁
5.翻炒至鸡丁颜色变白盛出备用
6.爆香葱姜蒜末
7.倒入胡萝卜煸炒
8.放入青椒和木耳翻炒片刻
9.倒入鸡丁
10.酱油、蚝油、盐、糖调成碗汁
11.将碗汁倒入锅内,翻炒均匀
12.收汁后盛出就可以吃啦
小贴士
胡萝卜要用油煸过之后,胡萝卜素才好吸收