明天中秋节啦,提前向大家说声【中秋节快乐】!
节庆餐单吃太多油腻的没多大益处,压轴菜式来一个节庆团圆的无油素菜,让自己的身体荤素吸收平衡,保持健康!
全家人来一场花好月圆健康欢乐夜!
【主料】
冬瓜,西兰花,香菇
【调料】
蚝油,水,淀粉
【步骤】
1.香菇提前泡发洗净。
2.将洗净的香菇去蒂。
3.冬瓜去皮切块,锅里兑入清水与香菇同煮。
4.西兰花切块汆水。
5.一小时后将香菇和汤放锅里煮,加少许蚝油。
6.加入淀粉水煮成稍微浓稠的汤汁。
7.上盘装饰。
【CSY温馨提示】
1.调味料以蚝油为主,所以我没放盐。