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瓠瓜鲜肉锅贴

给宝贝做的饭
2013/9/20 19:10

中秋节去公公婆婆家,婆婆给了一个自己种的无公害瓠瓜,瓠瓜具有“甜”的特质,并以虾米来增鲜提味,非常适合入馅做成各种面食。今天就用它做了一道瓠瓜鲜肉锅贴。用油煎后的锅贴,皮脆馅香,大家都说很好吃。

内馅材料:瓠瓜、前腿肉馅、海米、葱姜、盐、水、老抽、蚝油、十三香、白胡椒粉、香油

外皮材料:面粉400克,滚水50克,冷水220克

面粉水:水200克,面粉10克(方法参照孟老师)

做法:

1,肉馅加入少许盐,并将水以少量多次方式加入肉馅中。(加入盐有助于水分的吸收)

2,筷子以同一方向将水分搅入肉馅中,每次都在水分完全被肉馅吸收后再加水。打好后的肉质具粘性,颜色变淡。

3,加入酱油和蚝油,朝一个方向搅匀。

4,用多功能切菜板磨出姜泥。

5,加入十三香,盐,搅拌均匀。

6,加入香油,搅拌均匀后放入冰箱冷藏备用。(可以让肉馅中的水分、调味料充分结合)

7,瓠瓜去皮去瓤后刨成细丝,加少许盐拌匀,腌制15分钟。

8,海米泡软后切成细末。

9,瓠瓜丝挤出水份,稍切两刀。

10,把海米末、瓠瓜丝和葱花分别倒入肉馅中。

11,先将适量香油淋在瓠瓜上拌匀,再与其它馅料拌匀。

12,外皮制作:面粉倒入盆中,先加入滚水,不断搅拌成松散状,再加入冷水,用手混合均匀,成为较湿粘的面团。取出面团,放在案台上,加少量面蒲用手轻轻搓揉成团,盖上湿布,醒30分钟。

13,搓成长条,下成小剂子,摁扁擀圆,取适量馅料放在面皮上。

14,将面皮对折、粘紧成长条形,然后将面皮上缘稍微向下轻压。生坯就做好了。

15,将面粉水调匀备用。

16,电饼铛放入少许油,将锅贴放入。

17,当锅贴底部稍微定型发黄时,倒入面粉水。

18,盖上盖,煎至底部金黄、水份蒸发完即可。

成品图

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