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韩式萝卜泡菜

米花鱼
2013/9/22 17:56

九月初的时候第一次做了韩式萝卜泡菜,目前吃起来感觉味道还不错,写个菜谱供大家参考。整个过程没难点,需要耐心。

现在基本每天晚餐都要来一小碟,最喜欢和大酱汤搭配起来吃。大酱汤放到不烫后加入泡菜搅拌一下,大酱汤的味道超赞的说。

韩式泡菜的最大优点是乳酸菌发酵而成,跟国内的单纯靠盐腌制的咸菜有很大的区别。萝卜泡菜目前成为我家里替代酸奶补充有益菌的好东东。

主料:白萝卜一个(估计1kg左右)

配料:梨一个,蒜几瓣,姜一块

调料:辣椒碎,小葱,糯米粉(20g),白糖适量,白芝麻

       做法:

       

1,萝卜去掉不好的表皮,切小块。

带皮的萝卜块吃起来脆度差点,不过萝卜皮的营养更高。

2,加盐抓匀腌制约1小时。萝卜出水,咬开无白心即可放了大概十几克盐。

腌制时处理其它配料

3,糯米粉加10倍水稀释后熬稠放凉。

可以用糯米粉加少量水调开,剩下的水先烧开,再倒入糯米粉糊快速搅拌,粘稠变得透明后即可关火,放凉。

4,梨、蒜、姜切小丁,也可以打成泥。小葱洗净切段。

 

5,糯米粉糊放凉后加入配料拌匀。 

6,萝卜块挤一下水分加入糊中拌匀。 

7,放入密封盒中,室温放置半天发酵。 

8,密封好转入冷藏室。

 

注意事项:

1,萝卜最好选用有甜味的。这次用的萝卜辣味较大,腌制后的几天吃起来萝卜辣味较重,直到发酵十天后味道才好些。如果选用略带甜味的萝卜腌制两三天吃的味道也是不错的。秋冬的萝卜很适合做萝卜泡菜。

2,配料的梨也可以换成苹果。配料处理方式看个人喜好,如果不喜欢吃颗粒的姜蒜可以打碎。

3,糯米粉也可以用面粉代替。

4,这次做的发酵十天后酸味浓郁,萝卜辣味全无,带点辣椒的辣味

5,这次制作前期没啥准备,用的辣椒是自己粉碎的,带籽的,建议用无籽的辣椒碎,网上卖的韩国辣椒效果应该更好。

6,正宗的泡菜会用到鱼露和虾酱,这个可以调节味道,但不是必须的。前文所写的配料也可以根据自家的情况更改。

7,容器要洗干净,无油,少量生水影响不大。

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