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杂蔬蛋卷

如莲静心
2013/9/23 11:43

     

   把蔬菜卷在蛋皮里吃,很营养的早餐哦。 

材料:鸡蛋2个          胡萝卜一段       彩椒适量       小黄瓜1根    淀粉适量

做法:

1,原料图。

2,把彩椒和胡萝卜黄瓜洗净分别切成粗一点的丝备用。

3,锅放少量油,先放入胡萝卜煽炒一会,再放入彩椒和黄瓜炒,调入盐和少量生抽,盛出备用。

4, 鸡蛋磕入碗里,加点盐搅打均匀,加入一点水淀粉,过筛。

5,平底锅刷少量油,倒入蛋液,摊成蛋皮。

6,在蛋皮上铺上彩椒、胡萝卜、黄瓜丝。

7,小心的卷起来。

8,  切成段装盘即可。

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