以前做过一次三丝炒鸭珍,女儿好喜欢,其实,随意怎么炒,她都吃的好开心。
鸭珍里加了杏胞菇更鲜美,而那加入豆子也很不错,要是一个人在家呀,一个小菜配一个汤,真正的营养快餐哦。
食材:鸭珍4只,杏胞菇、毛豆仁各适量。
配料:姜、葱、蒜头、料酒、陈醋、白糖、老抽各适量。
做法与步骤图:
1、食材图。
2、买回来的鸭珍可滴点白醋在里面清洗。或用盐水搓洗。
3、可以把鸭珍内老皮去掉,(朝下用刀片去)。
4、先在鸭珍上横切,不切断。
5、再坚切成片。
6、杏胞菇切丁。
7、锅中入油,炒香生姜、葱、蒜。
8、加入鸭珍,炒变色后加一匙料酒,加少许陈醋,略炒。
9、加入豆仁继续翻炒。
10、豆仁炒匀后,加入杏胞菇。
11、加入适量热水,加少许老抽、白糖,拌匀,转小火。
12、焖至豆子熟透即可,加盐和葱叶,炒匀。
13、加少量水淀粉,炒匀。
14、装盘即可。
小贴士:喜欢辣的加上干椒爆锅更有味。鸭珍也可以切小片,切花片的话,不去老皮更好切,不过就是更有嚼劲喽。