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酒酿南瓜圆子汤

crystalplan
2013/9/25 09:37

中秋去了趟婆婆家,带回来一个好大的南瓜,自家地里种的,绝对的绿色蔬菜哦。
南瓜是我们餐桌上最常见的一种瓜果,其性味甘,药用价值较高,具有镇喘、明目、消炎、止痛作用。南瓜还可以防治妊娠水肿和高血压。孕妈妈们经常食用南瓜,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。

原料:南瓜 酒酿 小圆子 冰糖

步骤:

1.

南瓜先切块蒸熟,然后用勺子压成南瓜泥

2.

将南瓜泥倒入奶锅中,加入水

3.

煮沸

4.

沸腾后放入小圆子

5.

加入冰糖

6.

煮至小圆子浮起后加入米酒,再煮两分钟即可关火

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