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双椒虾皮

crystalplan
2013/9/26 09:57

逛市场的时候买了一大包虾皮,才要三块多钱,真心便宜啊,用尖辣椒来炒虾皮是老公最喜欢吃的一道菜,早上用来配粥吃挺不错的。虾皮,补钙,补肾壮阳,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。

原料:青红尖椒 虾皮 油 鸡精 姜 料酒

步骤:

1.青红尖椒洗净斜切成段

2.虾皮洗干净控干水分

3.锅热油,放入姜丝炒香,放入青红尖椒略炒

4.倒入虾皮

5.快速翻炒

6.加入料酒翻炒

7.加入鸡精翻炒均匀

8.装入盘中就可以啦

小贴士

虾皮是含有盐分的,所以没有再放盐

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