冬瓜利尿祛湿,是比较适合糖尿病患者食用的食材。用它搭配红豆,用木糖醇做甜味剂,是糖尿病人在过节时也可以适当的品尝到月饼,感受一下过节的气氛。冬瓜馅本身是很百搭的,市售的水果月饼都是用冬瓜馅来做基地,加些水果的味道进去,就是水果月饼了,呵呵,那里像我们自己做的水果月饼,完全用水果熬制馅料哦。没有糖尿病的,把木糖醇换成白糖即可。
原料:1、馅料:冬瓜 1000g,木糖醇 100g,糕粉 50g,花生油 30g,熟红豆 150g。2、面皮料:面粉 100g,转化糖浆 75g,花生油 25g,枧水 2g,奶粉 10g。
做法:
把面皮料中的转化糖浆、花生油、枧水全部倒入小盆中,搅拌到完全融合为一体的浓浆,再加入面粉和奶粉,揉和成面团,放置一个小时以上。
2、冬瓜去皮,用料理机的绞肉功能,搅成碎粒状,不要弄的太碎。倒入锅中,中火熬煮,待水分熬煮的差不多时,倒入木糖醇,继续熬煮,让馅料边浓稠,至到馅料能成团状,倒入熟红豆粒,翻拌均匀,加入糕粉,这个配方中糕粉的用量相对较大,这样馅料吃起来有Q的感觉,加少量油再炒一下,让馅料油润细腻,翻炒至油被完全吸收就可以了。
3、炒好的馅放凉备用。把馅料分成60克的剂子,面团分成22克的剂子。这个馅料有点软,不太好包,皮的量要适当大些。面皮压扁包入馅料,入模成型。
4、全部放入烤盘中,入烤箱前喷水放置开裂16烤箱170度预热3放置,入烤箱烤5分钟后拿出来刷一层蛋液后继续烤12--15分钟,烤好后晾凉,放置12小时以上,让其回油。