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【黑椒煎海鱼】

々苗∴ 发布于 2013/9/30 11:58

        我不知道这叫什么鱼,只知道它是一种海鱼;买菜的时候偶然发现还剩小半段的这种应该没见过的鱼,要试一试滴,就让老板切了两块。其实我还问了老板这鱼的名字,听不太清却没好意思重复问~~~~

        因帅锅同学一般喜欢煎的鱼,就首选煎吧,很香~~~~~~

黑椒煎海鱼

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材料:海鱼两块,香葱1棵,黑胡椒粉、料酒、盐、橄榄油各适量

1、鱼块冲洗干净后加盐、料酒腌10分钟;

2、锅中加橄榄油烧热;

3、用厨房用纸吸去鱼块的水份,入锅煎制;

4、煎的过程中适量洒点盐和胡椒粉;

5、煎至两面金黄;入葱段煎一下即可。

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