昨天去菜场,看见路边上有一个老太太推着三轮车卖玉米,老太太弯腰驼背的,而且面容看着挺憔悴的,顿时恻隐之心四起,都没有问怎么卖的,就挑了一些,玉米看着蛮新鲜的,买多了也没事,可以放入冰箱冷冻起来,能放好久的呢。
玉米是一种常见的粗粮食品,玉米分为白玉米和黄玉米两种,其中黄玉米含的维生素A最高,能保护我们的视力。
原料:玉米2根 油 盐 孜然 胡椒粉 辣椒粉
步骤:
1.
煮熟的玉米两根
2.将玉米切成三厘米左右的段
3.将孜然,椒盐,辣椒粉,胡椒粉混合均匀
4.将玉米段刷油
5.在刷上调料粉放入烤箱,200度烤二十分钟
6.在刷上一次油和调料粉,再烤十分钟即可
小贴士
温度根据自家烤箱温度调节