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土豆小锅盔

温馨小饭桌
2013/10/6 16:33

   土豆小锅盔是由传统锅盔与肉夹馍结合改良而成的,非常适合小朋友和老人。相信这可爱又美味的土豆小锅盔,你的孩子一定会非常喜欢的。

【主料】:面粉250克;

【辅料】:里脊肉100克,土豆250克,洋葱半个,胡萝卜一块,豆干,榨菜,青椒,孜然粉7克,酵母3克,白糖10克。

【制作步骤】:

1、将土豆洗净,去皮,切片,蒸熟,将蒸熟的土豆用刀碾碎,放入面粉。

2、将酵母和白糖放入小碗中,加入三十五度左右的温水,让酵母与白糖完全融在温水中,将酵母倒入盆中,和成面团,揉面至包饺子硬度即可。面稍微醒5分钟,不需要发,切成条,搓好,根据锅盔大小制作剂子。

3、将剂子擀成中间厚边缘薄的皮儿,将皮儿的中间薄薄的抹一层油,再像包包子一样将皮儿封口。反过来,将摺朝下,摁一下。

4、在平底锅上刷一层薄薄的油,放入小锅盔,中小火反复翻动小锅盔,致小锅盔两面出现明显桔红色,表面微微鼓起,即可出锅备用。

   5、肉、豆干、榨菜、洋葱、胡萝卜、青椒切丁。

6、锅中放油少许,油温三成热放入肉丁翻炒。肉粒表面泛白时,调成中小火放入切好的洋葱炝锅。

7、再加入酱油等到肉粒上色,胡萝卜丁、加入榨菜丁、豆干,均匀撒入孜然粉。

8、最后放入辣椒丁翻炒一下即可关火。

   用刀划开小锅盔,将馅料填入锅盔即可。

 

【小贴士】:

◎土豆锅盔,土豆和面粉的比例是1:1。◎也可以用牛奶和面,有助于发,增加香味。

◎锅盔翻面次数越多,锅盔成熟就会越均匀,颜色也就越好看。

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