【私房神仙米糊】
米糊是我家频率比较高的喝的,因为简便快捷,用豆浆机很快就能完成。而且每次还能更换不同的米呀,豆呀,想喝什么放什么。甚至胡萝卜,南瓜,坚果之类都可以放,我都试过,都很好
这次说的是私房神仙米糊,原型大概就是神仙粥了,熬粥大家不一定有那么多时间,但是做米糊就不一样啦,天冷了,热乎乎的喝一碗,营养暖心
原料:
黑豆,黑米,熟黑芝麻
红豆,燕麦,荞麦,芡实,薏仁
糙米,小米,黑小米,红糖,高粱米
配料:
水
做法:
准备好原料,如下图,不一定非要照着这个做,我是看着什么抓的什么,但是黑豆,黑米,黑芝麻,红糖是神仙米糊里必备的不可少,米豆的总量是豆浆机带着的量杯的一杯~~1杯半,最多不超过1杯半
把除红糖和黑芝麻外的所有米豆洗净
洗净后泡起来,最好是泡一夜,没时间的话最少也要泡半个小时
泡好后倒掉泡米豆的水,把米豆放入豆浆机中,加入水到刻度线,放入黑芝麻和红糖
然后选择五谷豆浆功能,到程序结束熟了就可以啦
盛出来,加几颗枸杞做装饰,好看好喝营养的
注意事项:
1.米豆可以根据自己的喜好添加,但是神仙米糊主要的三黑黑米黑豆黑芝麻不要更2.改,红糖也不要更改
2.选择的是豆浆机的五谷豆浆功能
3.米豆最好泡一夜,没时间最少也要泡半个小时