所有食用菌中,最喜欢的就是平菇了,用一点青椒炒一下,味道就出来了,很清淡很原汁原味的一道菜。
青椒炒平菇,做法很简单,味道鲜美,有很高的营养物质,老少皆宜。
平菇是最常见的食用菌,营养丰富,肉质肥厚,风味独特,而且具有滋养、补脾胃、降温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效。
主料:平菇500g青椒50g红椒30g
辅料:油适量盐适量鸡精适量生抽适量蚝油适量大蒜适量
步骤:
1.
平菇洗干净后沥干
2.
青红椒洗净
3.
青红椒切丝,大蒜切末
4.
平菇撕成小朵
5.
锅热油,爆香大蒜
6.
放入平菇翻炒
7.
放入蚝油炒匀
8.
加入青红椒丝
9.
加入生抽炒匀
10.
加入盐
11.
加入鸡精,出锅前撒葱花就可以了
小贴士
红椒只是为了配一点颜色,可以不放