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‘金银’甜汤——银耳南瓜小汤圆

余甘果蜜 发布于 2013/10/12 15:48

记得有一次做了‘假汤圆’,把面粉当糯粉用来做南瓜小汤圆了,结果,把它们调为咸味,幸好,还有人喜欢

这次来真滴啦,还加了银耳,很不错哈,不喜欢银耳的女儿,吃了一小碗哦,金色小汤圆+银(耳)——金银甜汤:银耳南瓜小汤圆

 

银耳又叫白木耳,性平无毒,具有滋阴润肺,益气清肠,健脾开胃的作用。

在妈妈家经常用来做菜,其实,用它来做甜汤,吃不完,往冰箱一放,也不错哦。

 

食材:银耳、糯粉、南瓜

配料:冰糖适量

做法与步骤图:

1、先将银耳泡发,摘小朵。

2、南瓜去皮,切小块,上锅蒸熟。

3、给蒸熟的南瓜,压成南瓜泥,加入适量糯米粉。

4、将糯粉和南瓜泥和成团。

 

 

5、手上粘点干粉。取少许面团搓圆。

6、全部搓好的汤圆。

7、锅里水开,加入银耳,慢火炖15分钟。

8、加入冰糖。

9、加入小汤圆煮熟即可。

 

蜜语:

小汤圆容易熟,冰糖要和汤圆同放。

加糯粉时,先加少许,依次添加和成团即可。

 

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