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荷兰豆炒鱼片

末影
2013/10/14 19:16

原料:鲩鱼肉250克、荷兰豆100克。

调料:盐1小匙、淀粉2汤匙、白胡椒粉1/4小匙、油1.5汤匙、姜丝适量。

做法:1、鱼肉切洗净,用盐、白胡椒粉、淀粉腌制;

            2、荷兰豆摘去老筋,洗净沥水;

            3、热锅冷油,将鱼片滑至七成熟;

            4、热油,倒入荷兰豆炒两分钟;

            5、放入鱼片、盐,炒均;

            6、倒入水淀粉勾芡即可。

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