【鲜肉虾饺】营养美味独享

怀孕后期在家

一人弄吃的

多了吃不了

少了怕营养不够

原料：面粉、清水适量，鲜肉、鲜虾适量、虾皮少许、玉米碎少许、鸡蛋1个，西红柿1个

调料：葱姜、盐、白胡椒、食用油少许

1，面粉揉成光滑的面团后静置醒面

2，醒面的时间做馅料，准备好馅料

3，鲜肉、鲜虾打成泥，玉米切碎，葱姜切末

4，磕入鸡蛋，加入盐、白胡椒等调料，顺一个方向打上劲

5，加入切碎的西红柿

6，稍稍搅匀备用

7，醒好的面团，揉成条状

8，切成剂子

9，擀好后包成饺子

10，吃不了的用盒子装起来冷冻上

下好的饺子上来咯！配上点水果什么的，一顿营养的午餐解决啦！