洋葱炒西红柿

洋葱营养丰富，能量却比一般的蔬菜还要低，而且还有降压降糖的作用。
西红柿维生素C含量丰富，经常食用对于延缓衰老十分有用。
用洋葱来炒西红柿，搭配非常新颖，西红柿酸甜的口感也减少了洋葱辛辣的味道，十分适合老年人食用。

主料：洋葱1个西红柿1个

辅料：油适量盐适量生姜适量鸡精适量淀粉适量

步骤：

1.

原料：洋葱 西红柿 生姜

2.

洋葱切片，西红柿切小块，生姜切末

3.

锅热油，爆香姜末

4.

放入洋葱翻炒

5.

放入西红柿

6.

西红柿炒软之后放入盐

7.

加入鸡精

8.

最后淋入水淀粉勾芡即可

• 小贴士

• 切洋葱的时候，沾一点水就可以避免呛鼻流泪现象哦。