爆炒蚝油鸡胗是一道非常好吃的开胃小菜——除了味道鲜美、口感丰富之外,还有健胃美容的功效,而且制作简单,非常适合在家里制作。
主料:鸡珍、胡萝卜、青红椒、
配料:大蒜、葱、姜、蚝油
做法:
1、鸡珍切片焯水后过凉水,保持脆感,待用,姜切丝、蒜切片、配菜分别解刀;(图1、2) 2、烧油爆香姜片、蒜片和葱花,依次放入胡萝卜片、鸡珍、青红椒片,翻炒几分钟,浇入两汤勺蚝油,滴几滴香油,翻炒均匀即可。