很长时间没上早餐了
今天上的早餐是杏仁粉奶和蛋炒饭
.这个杏仁奶是之前看过李静主持的"快乐每一天"中梅林老师介绍的一款超营养的早餐饮品后,又加了点料,就变成了我家每天早餐中必不可少的营养奶.这款营养奶让女儿改掉了每天早晨不喜欢喝牛奶的毛病,并且"疯狂的"爱上了喝牛奶,从被动到主动的转变让我也感到高兴,当然高兴之余我是不会忘记分享给美食天下的朋友们的,还有我DIY的蛋炒饭,

"
老婆,不要忘了往牛奶里加杏仁粉哦?"
"知道了"!
瞧!老公也是非常的喜欢啊~~,呵呵.
不说了,上早餐
先看一下蛋炒饭的制作过程:
首先准备材料:隔夜米饭、火龙果、苹果、鸡蛋(其中配料的多少根据个人喜好)
调料:食用油、盐
过程:1、把需要准备的材料和调料备好
2、火龙果和苹果切块
3、鸡蛋打匀
4、锅热加入食用油
5、放火龙果和苹果块翻炒
6、放打匀的鸡蛋继续翻炒(用筷子)
7、放米饭
8、加入食盐,这样米饭容易炒散
继续炒,等到米饭炒散了,就可以盛盘了
下面的是杏仁奶的制作过程:
材料:奶、杏仁粉、红枣粉(可不加)、枸杞
过程:很简单的
奶锅内倒入牛奶,加热之前放杏仁粉搅匀。如果加热后放杏仁粉的话,就成一团一团疙瘩了
。开始加热,差不多微热时加入枸杞,继续加热一小会,就可以关火了。出锅前加入红枣粉,当然这个可以不加,只有杏仁粉就已经让你回味无穷了。
除了杏仁粉我还买了山药粉。当然商场还有好多这样的粉粉,朋友们可以根据自己的口味挑选(还可以自己加工)。牛奶里加入这些粉后,不但营养加分,而且美味也一样加分呢
离午饭还有一点时间,先来点小零食
特别特别喜欢面包、点心之类的东西,也收藏了不少这方面的美食作品。前几天老公买了面包机,这下可以大显伸手了,下面的这款是葡萄干面包(这是买了面包机后做的第二个面包,第一个不成功)。好吃呢!所以就迫不及待的发给大家,呵呵

祝大家心情好,吃的好!