芹菜苹果汁

      芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。用芹菜与苹果一起榨汁可味清香酸甜适合中年人朋友饮用。

材料：芹菜100克，苹果150克，蜂蜜适量

1、芹菜洗净后放入沸水锅里焯一下。

2、焯好水的芹菜放凉后放案板上切小丁。苹果去皮切小丁。

3、把切好的芹菜丁和苹果丁放入料理机里。

4、加入200毫升的凉开水。

5、启动料理机榨成汁。

6、倒入杯中，放入适量蜂蜜搅匀即可饮用。

小提示：

1、芹菜要放沸水里焯水一下，以去除虫卵农药。

2、果蔬汁榨好后要尽快饮用。

3、蜂蜜的用量依个人的喜好放入。