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肉丝花菜

小菜一碟的家
2013/11/5 16:42

 

 

 

    我不知道我们这里也能种出花菜来,当看到这可土生土长的花菜时,有点激动了——尽管平时真不怎么爱吃花菜,还是立马就赶紧尝试炒了一个,也许是新鲜的缘故,也许是有机菜的缘故,总之一大盘很快就消灭了,意犹未尽,真好吃!

 

 

 

食材明细:花菜、精肉、小葱末、蒜末各适量,油、盐、料酒、味极鲜酱油适量。

 

步骤:

 

1.  精肉切丝。

2.  花菜洗净掰成小朵。

 

 

3.  锅里倒适量油,下入蒜末爆香。

4.  倒入肉丝翻炒。

5.  肉丝变色加适量料酒。

6.  加适量味极鲜酱油。

7.  稍微煮一下。

8.  倒入花菜。

 

 

9.  翻炒均匀。

10.  花菜半透明时,加适量盐。

11.  加少量水煮一下。

12.  汤汁收干,加小葱末起锅。

 

 

 

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