动动手，让我们的早餐变得更营养——《红枣核桃牛奶》

       美好的一天，从早餐开始出发。

 1.准备食材。纯牛奶，红枣，核桃。

 2。把红枣洗干净，用水泡一下，把里面的籽拿出来。

 3.把核桃，红枣，牛奶放榨汁机里面。

 4.喜欢甜的，可以加一些冰糖放里面一起榨，榨一分钟即可。