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【素三鲜大包子】谁说素的不好吃?

辽南蟹 发布于 2013/11/15 09:06

                       【素三鲜大包子】

    冬天的萝卜赛人参,立冬过了,多吃萝卜!

今天的包子馅用到萝卜,黑木耳和鸡蛋,配料用到了洋葱和香菜,很鲜的搭配。孩子们很喜欢吃。当早餐或者晚餐,也省去了炒菜,很方便的。

主料:面粉  水  酵母

馅料:白萝卜  黑木耳  鸡蛋  洋葱  香菜

调料:盐  胡椒粉  烹调油

做法:

准备工作:将400克面粉加200克水5克酵母混合,放入面包机启动发面档。

1、馅料所需要材料。木耳提前泡发。

 

2、将萝卜洗好刨细丝,加盐腌上。

3、洋葱切碎。

4、鸡蛋打散平底锅炒熟。

5、洗好的木耳用搅拌器打碎。

6、将腌好的萝卜丝挤去水份。

7、洋葱碎用锅炒香。

8、炒好的鸡蛋,打碎的木耳,挤过的萝卜,切碎的香菜,放在大碗中,加胡椒粉盐生抽和洋葱油一起拌均匀成馅。

9、发好的面团取出揉均匀。

10、分成小剂子后擀成包子皮。

11、包上馅料,根据自己的习惯捏出褶子。

12、包好的包子放在温暖的地方进行二次发酵。

13、上笼,水开后蒸二十分钟。

14、开锅即可。

 

小贴士:

1、发面的步骤这里没有做重点,如果有面包机那就交给面包机,没有面包机需要手工进行揉面也挺简单,包子馒头不象面包,要点是水面酵母的比例,水面通常在21上下,面和酵母的比例约为1001.。在进行第一次发酵之前需要把面团揉至光滑。

2、面团发酵要适中,按体积通常是发酵至二倍至二点五倍大小。也可以用手指戳一下面团,拿出手指后不回缩圆洞也不变形。

3、无论是馒头还是包子,在整形之后上锅之前都要进行第二次发酵,这样成品会比较宣软。夏季这一过程可以很短,十五分钟足够了。春秋两季常温半小时,冬季可以放在烤箱中进行发酵。 

 

 

 

 

♡妈妈,你让我看看刚才的那本书吧!

午睡时,纳米要妈妈读故事。

但凡这种要求,自然要满足,毫无疑问的。

纳米要求读一本全新的,从来都没有读过的。

桌子上面拿了一本《一支铅笔的梦想》。

平常读书,都是妈妈跟孩子一起看,今天米妈不让孩子看了,只让听。

书读完就睡觉。

这孩子很守规矩,读完就慢慢的睡着了。

 

起来的时候,纳米第一件事情就是要妈妈把刚才读的书拿出来,她说要看自呢。

纳米坐在床上把这本书看完了,很满足的表情。

 

最近孩子在读书这件事情上好象有所爆发了,上厕所都找本书看呢。

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