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剁椒丝瓜

叶子的小厨 发布于 2013/11/21 09:26

        丝瓜营养丰富,而且是美容养颜的佳品,并且可以抗病毒。自古就有人用丝瓜来美容,所以,丝瓜是廉价的天然美容品。

        个人不喜欢丝瓜那种自带的微微土腥味,所以每次都用剁椒炒,自制的剁椒加了姜蒜等材料,炒菜时用上一点,其他调料都省了,美味只需一步。今天这个丝瓜再添加了几个泡椒,味道更加好了,只不过辣的也不可多吃哟......

原材料:

【主料】:丝瓜两根

【配料】:自制剁椒一勺、泡椒两个

【调料】:花生油适量

准备好原材料

丝瓜去皮洗净切成滚刀块

泡椒切成小圈

锅里放入适量花生油,烧到八成热

倒入丝瓜爆炒至熟

倒入自制剁椒翻炒

放入泡椒圈翻炒

出锅了

小贴士:

一:油温高一点爆炒;

二:炒熟后再放入剁椒,以免产生很多水分;

三:剁椒含盐,所以无需再加盐。

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