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花样面条——蔬菜面条沙拉

余甘果蜜 发布于 2013/11/22 18:53

     

 

 

 

     自己和女儿是面条控,总喜欢各式各样的咸酱拌面条,就是没想到用沙拉酱哈!对沙拉,总想起那一次:在一下夏天,朋友打包了水果沙拉给女儿,我吃了点点,感觉不习惯啊,可能因是夏天,带到家就不太好吃了,或者是那饭店做的不咱样,嘻嘻。而女儿一直喜欢水果沙拉哎,这次把面条和蔬菜沙拉,真不错哎!以后面条又多一个好朋友喽——丘比沙拉酱!

 

 

    今天又让我从新认识沙拉哦!以后让它常来餐桌作客喽!蔬菜沙拉面条,再配上几块香肠或一个鸡蛋,真是完比无比哦,无论是用在早餐、中餐、晚餐都可以哈!——因为用的是“小人参”胡萝卜,西兰花,就是忘了再放些紫甘蓝哦,没有关系滴,下次吃的时候换个口味,真可谓维C多多,就是想吃肉肉,放点午餐肉,几片香肠也可以滴。

 

 

 

 

食材:面条200克、西兰花80克、胡萝卜50克

配料:素油适量、丘比沙拉适量。

 

做法与步骤图:

1、食材图。

2、切好胡萝卜丝,和香肠。

3、西兰花摘小朵洗净。

4、锅里烧开水,滴点素油,加入西兰花焯10秒钟。

5、锅里烧开水,加入面条。

 

 

6、煮好的面条放冷过一下冷开水。

7、将面条捞起沥一下水份。

8、取一碗,放入面条和蔬菜,加入沙拉酱拌匀即可。

9、装碗就可以吃喽。

 

 

 

 

小贴士:

1、煮面条时先放点盐,面条不容易糊。

2、焯西兰花时放点素油,焯好后菜的颜色鲜亮。

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