大姜是升阳气的食材,古人说过午不食姜,所以这个菜只能早上或中午吃哦。
适合体寒胃凉人士食用滴。
原料:
新鲜嫩姜、猪肉、西红柿(红椒更好,没有红椒,用西红柿代替,仅仅为了颜色漂亮)、青椒、食用油
调料:
食盐、鸡精
做法:
1、鲜姜洗净切丝,一定不要去皮,大姜的功效主要在姜皮
2、猪肉切丝,用料酒抓腌5分钟,去肉的腥味并且炒出来的肉丝细嫩
3、西红柿和青椒洗净切丝,西红柿只用肉皮部分
4、锅里坐油,油热7成倒入肉丝翻炒
5、肉丝熟透,倒入菜丝,放适量食盐翻炒
6、蔬菜断生,放鸡精调味,翻炒均匀即可。