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一直很喜欢吃沙拉，水果的、蔬菜的，各种都喜欢。超市里有几个品牌的沙拉酱，我是经常习惯性选用丘比这个牌子。
前两天发帖子，看到丘比在搞活动，可以申请试用，刚好家里那瓶用完了，我就顺便点进去，填了申请。结果周六下着大雨，快递员就送来了。内心有一些惭愧，我为了嘴，让快递员受累了！
打开盒子，看到一个漂亮的小袋子，是丘比各种口味的小包装沙拉酱，还有说明书。恩恩，好像最近还上了不少新品。
我通常比较喜欢原味的，这个味道符合大众口味，王老吉同学也十分认可呢。这两天天气干燥寒冷，多吃些蔬菜水果有好处，那么就先用原味的整个全家都喜欢的营养沙拉吧。
我选用了红薯、芹菜、玉米粒、苹果做为原料。首先，红薯是碱性食品，可以抗癌。其次芹菜是高纤维食品，也能平肝降压。玉米不但是粗纤维食品，还具有降低血清胆固醇的作用。苹果的营养价值非常高，降血压，防止骨质疏松症，还能固牙洁齿，好处多多！
食材：
红薯一个，苹果半个，水果玉米棒半个，芹菜2根，原味丘比沙拉酱一小包（50g)，番茄酱适量。
详细做法：
1. 红薯洗净切两半蒸熟。
2.挖出红薯中间果肉，切成小丁。
3.水果玉米煮熟，剥下玉米粒。（也可以用罐头装的甜玉米粒代替）
4.嫩芹菜茎摘两根洗净切小丁。苹果去皮切小丁。
5.取丘比原味沙拉酱，加适量番茄酱搅拌均匀。
6.所有的蔬菜丁水果丁混合，加入沙拉酱拌匀。装入红薯小船里装饰上嫩芹菜叶即可。
这道沙拉不但营养丰富，口感也特别好，通常大人孩子都喜欢，招待客人也能拿得出手，你也试试吧~
