【鸡腿沙拉】
很久以前,家里买的沙拉总是吃一次两次之后就被闲置了,现在才明白,原因不在沙拉酱,而是这个厨子没有当好啊。没有把这个有滋有味儿的沙拉酱运用到最佳。
最近用心尝试了一些吃法,呵呵,孩子们都爱上了沙拉酱。
先看看这个鸡腿沙拉。
主料:鸡腿
配料:生菜 洋葱 蕃茄 柠檬
调料:盐 胡椒粉 丘比千岛酱
做法:
1、材料图。
2、将鸡腿洗净后吸去水份,用剪刀将鸡腿去骨。
3、用肉锤将鸡肉锤松。
4、放在盘子里,挤半个柠檬的汁,
5、加盐和胡椒粉抓腌半小时。
6、平底锅炙锅后,将腌过的鸡腿皮向下小火煎香。
7、利用鸡皮内的油将另一面也稍煎。
8、放在耐热烤盘中,我忘记了,用的普通盘子,很快就听到了盘子裂开的声音,呵呵,中层,200度50至60分钟。
9、将烤香的鸡腿取出,改刀成一口大小。
10、生菜切丝,洋葱切丝,西红柿切片,摆于盘中,放上切好的鸡腿肉。、
11、将千岛酱装在裱花袋中,挤在摆好的食材上。
12、上桌即可食用。
小贴士:
1、如果担心热量太高,可以将鸡皮去掉。
2、鸡肉腌好可以直接烤,煎的目的是为了让鸡皮出油,吃起来更香。
3、千岛酱跟肉类搭配口感和味道都特别棒。
♡纳米的一周
不知道什么时间开始,纳米对一周有一清楚的认识。
最近常常说:今天周一,明天周二,再过一天周四,再过一天周五然后周六,然后周七,一星期有七天啊。
要不然就是说:妈妈,今天周二,今天 不画画明天也不画画,星期四画画,星期五画画,星期六上午学跳舞,下午学小提琴,星期七就什么也没有了,妈妈,你准备带我去哪儿玩呢!
♡孩子的能力
幼儿园这学期有些口材方面的训练,老师要求孩子家长准备二个故事,一个绕口令,一个板,一首唐诗,分阶段给孩子们做些训练。大都利用吃饭前或者活动后进行。
一学期已经过半,纳米常常带些故事或者快板或者绕口令回来跟妈妈分享,都是同学们准备的那些。
米妈惊喜孩子的能力,真的很棒。
当初准备这些的时候,米妈生怕太难,都选择较简单的给纳米,看来在这方面应该有所拔高才行,适当的给些任务,呵呵,对孩子的记忆是一种训练。
前提:老师进行这些训练的时候并没有强迫,孩子们也都特别乐意进行。