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【鸡腿沙拉】从此爱上沙拉酱

辽南蟹 发布于 2013/11/26 15:19

                       【鸡腿沙拉】

很久以前,家里买的沙拉总是吃一次两次之后就被闲置了,现在才明白,原因不在沙拉酱,而是这个厨子没有当好啊。没有把这个有滋有味儿的沙拉酱运用到最佳。

最近用心尝试了一些吃法,呵呵,孩子们都爱上了沙拉酱。

先看看这个鸡腿沙拉。

       

主料:鸡腿

配料:生菜  洋葱  蕃茄  柠檬

调料:盐   胡椒粉 丘比千岛酱

做法:

1、材料图。

2、将鸡腿洗净后吸去水份,用剪刀将鸡腿去骨。

3、用肉锤将鸡肉锤松。

4、放在盘子里,挤半个柠檬的汁,

5、加盐和胡椒粉抓腌半小时。

6、平底锅炙锅后,将腌过的鸡腿皮向下小火煎香。

7、利用鸡皮内的油将另一面也稍煎。

8、放在耐热烤盘中,我忘记了,用的普通盘子,很快就听到了盘子裂开的声音,呵呵,中层,2005060分钟。

9、将烤香的鸡腿取出,改刀成一口大小。

10、生菜切丝,洋葱切丝,西红柿切片,摆于盘中,放上切好的鸡腿肉。、

11、将千岛酱装在裱花袋中,挤在摆好的食材上。

12、上桌即可食用。

 

小贴士:

1、如果担心热量太高,可以将鸡皮去掉。

2、鸡肉腌好可以直接烤,煎的目的是为了让鸡皮出油,吃起来更香。

3、千岛酱跟肉类搭配口感和味道都特别棒。

 

 

纳米的一周

不知道什么时间开始,纳米对一周有一清楚的认识。

最近常常说:今天周一,明天周二,再过一天周四,再过一天周五然后周六,然后周七,一星期有七天啊。

要不然就是说:妈妈,今天周二,今天 不画画明天也不画画,星期四画画,星期五画画,星期六上午学跳舞,下午学小提琴,星期七就什么也没有了,妈妈,你准备带我去哪儿玩呢!

孩子的能力

幼儿园这学期有些口材方面的训练,老师要求孩子家长准备二个故事,一个绕口令,一个板,一首唐诗,分阶段给孩子们做些训练。大都利用吃饭前或者活动后进行。

一学期已经过半,纳米常常带些故事或者快板或者绕口令回来跟妈妈分享,都是同学们准备的那些。

米妈惊喜孩子的能力,真的很棒。

当初准备这些的时候,米妈生怕太难,都选择较简单的给纳米,看来在这方面应该有所拔高才行,适当的给些任务,呵呵,对孩子的记忆是一种训练。

前提:老师进行这些训练的时候并没有强迫,孩子们也都特别乐意进行。

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